我們的腸道每天都在上演超熱鬧的細菌派對，有超過500種、上百億數量的細菌住在這裡，有些是搗蛋鬼，有些是好市民。DDS-1益生菌是超級英雄，經多項研究證實，具備卓越的耐酸鹼、耐高溫特性，並擁有強大的腸道附著力與穩定性¹，是維護日常健康的好選擇！

全面盤整DDS-1益生菌

人體腸道內有超過500種細菌、上百億的數量，益生菌的任務是清除壞菌來平衡腸道菌叢，進而改善我們的健康與提升免疫力。

其中，DDS-1益生菌更是明星般的存在。是嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus）的一個特定菌株，最初由美國內布拉斯加大學的研究團隊從健康人體中分離²。它不僅被多篇美國國家醫學圖書館的論文證實，在各種嚴苛的環境條件下都能保持卓越的活性，更在針對18至70歲腸躁症患者的實驗中展現驚人效果，與安慰劑組對比，能有效顯著改善患者的腹瀉問題，對人體健康帶來極大的助益。

DDS-1經研究證實其具有優越的耐酸性、耐膽鹽性與腸道定植力¹，確保活性菌株能順利抵達腸道並發揮作用，即使在儲存期間也能保持活性，是林宥安營養師挑選益生菌的首選。它不只維護腸道健康這麼簡單，更在免疫、代謝和私密處防護等多方面扮演重要角色。

在針對 18 至 70 歲腸躁症（IBS）患者的隨機對照試驗中，DDS-1 與 Bifidobacterium lactis UABla-12 搭配使用，能顯著改善腹痛與腹瀉症狀，優於安慰劑³。同時，DDS-1 也被證實能改善功能性便祕⁴，以及提升兒童排便狀況⁵。

DDS-1與其他益生菌的差異

DDS-1益生菌經過數十年的研究，許多研究證明對人體健康有幫助，其獨特性讓它堪稱益生菌界的當紅炸子雞，其優點如下：

耐胃酸、膽鹼

DDS-1能在極端的腸胃環境中存活，忍受胃酸和膽鹼破壞，確保活菌順利到達腸道並發揮作用¹。

耐高溫達45度

一般益生菌菌株的耐溫能力約為40度，但 DDS-1 能承受高達 45℃，在加工和保存過程中仍能保持活性²。

腸道附著力強

研究顯示 DDS-1 能穩定附著於腸道黏膜，提升長期生存與免疫調節功能¹。

改善腸道菌群與代謝

在老化小鼠研究中，DDS-1 能提升 Akkermansia 與 Lactobacillus，並改善胺基酸與碳水化合物代謝⁶。

免疫與抗炎調節

DDS-1 可上調 IL-10、下調 TNF-α，增強免疫平衡¹，並促進短鏈脂肪酸（如丁酸）生成，進一步強化腸道健康⁷。

乳糖不耐改善

在乳糖不耐受臨床試驗中，DDS-1 補充能顯著減緩腹瀉、腹脹等症狀，且無副作用⁸。

兒童與過敏

DDS-1 在幼兒異位性皮膚炎的臨床研究中，能降低 SCORAD 分數，改善皮膚症狀⁹。

總結來說，DDS-1益生菌因優異的耐胃酸膽鹼能力、高耐溫性、強腸道附著力、穩定性及多元功能，成為市場上備受推崇的益生菌菌株之一，特別適合腸胃敏感或免疫力較弱的人群使用。

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DDS-1 怎麼吃才有效？劑量建議與注意事項一次看懂

一般保養建議每日攝取 1 至 3 份（約 1 – 3 克），並選擇每份至少含有 100 億活菌的產品。多數臨床試驗的劑量約為 10¹⁰ CFU／日³⁸。

花甲騏蹟營養專家特別建議若有急性腸胃不適，如腹瀉或消化不良，可暫時提高使用頻率，以加快改善速度。

小叮嚀：

提醒患有免疫相關問題（例如：紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等）使用前需要與主治醫師討論過，勿自行使用。

DDS-1 益生菌因優異的耐胃酸與膽鹽、耐溫性、腸道附著力、穩定性與多元功效，成為市場上廣受推崇的菌株。無論是腸躁症、乳糖不耐、功能性便祕，或銀髮族與兒童的腸道保健，都展現了臨床與動物研究支持的效果³⁻⁹。

想要更全面的腸道健康與免疫保護，DDS-1 值得納入日常保健計劃！

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參考文獻：

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  2. Vemuri R, Shinde T, Gundamaraju R, et al. Lactobacillus acidophilus DDS-1 modulates the gut microbiota and improves metabolic profiles in aging mice. Nutrients. 2018;10(9):1255. doi:10.3390/nu10091255.
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  4. Martoni CJ, et al. Impact of a probiotic product on bowel habits and microbial composition in adults with functional constipation: Randomized controlled trial. J Dig Dis. 2019;20(8):435-46. doi:10.1111/1751-2980.12773.
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  7. Vemuri R, Gundamaraju R, Shinde T, et al. Lactobacillus acidophilus DDS-1 modulates intestinal-specific microbiota, short-chain fatty acid and immunological profiles in aging mice. Nutrients. 2019;11(6):1297. doi:10.3390/nu11061297.
  8. Pakdaman MN, Udani JK, Molina JP, Shahani M. The effects of the DDS-1 strain of Lactobacillus on symptomatic relief for lactose intolerance—A randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover clinical trial. Nutr J. 2016;15:56. doi:10.1186/s12937-016-0172-y.
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