陳小姐本身因爲有甲狀腺功能低下──非常容易肥胖，所以每天會超慢跑1小時後再深蹲20次，之前蹲到第10下的時候就會覺得很累，幾乎蹲不下去了。後來改為開始運動前食用大豆分離蛋白，約1星期後發現可以順利蹲完20下深蹲，而且不會有疲憊感。體感效果很明顯，讓她感到好震驚。
（延伸閱讀：必知益生菌減肥密技：如何選擇、攝取以達到最佳瘦身效果！）
陳小姐本身因爲有甲狀腺功能低下──非常容易肥胖，所以每天會超慢跑1小時後再深蹲20次，之前蹲到第10下的時候就會覺得很累，幾乎蹲不下去了。後來改為開始運動前食用大豆分離蛋白，約1星期後發現可以順利蹲完20下深蹲，而且不會有疲憊感。體感效果很明顯，讓她感到好震驚。
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