日期: 2025 年 7 月 11 日

營養師林宥安推薦：初乳功效其實銀髮族也受益良多！

你可能聽過「初乳對新生兒免疫很重要」，但其實初乳功效遠不止於此，對老年人同樣有明顯幫助。隨著年齡增長，銀髮族常面臨免疫力下降、腸胃蠕動變慢、體力流失與修復力變差等問題，而初乳中豐富的免疫球蛋白、生長因子與營養素，正是支援這些健康挑戰的關鍵來源。也因此，初乳功效不只是新生命的起點，更是長者日常營養補給與身體維護的理想選擇。讓林宥安營養師一起來揭開初乳的秘密。