日期: 2025 年 4 月 29 日

那些輕得讓人心疼的身軀，撐得起多少歲月？

那天，我受邀到一間溫暖的有機店裡，分享一堂關於營養的小課。
課後，安排了幾位長輩做一對一的諮詢。輪到兩位阿姨時，我的心，忍不住揪了一下。
原以為，在這個多談肥胖的時代，過輕已成少數，沒想到，真正讓人放不下心的，是眼前這種慢慢被歲月掏空的營養不良。