為何越來越多人改喝大豆分離蛋白粉?PTT網友這樣說

使用乳清蛋白可能引起腸胃不適及痘痘問題,許多PTT網友發現改用大豆分離蛋白粉,不僅皮膚改善,痘痘減少,還能促進肌肉增長。儘管大豆分離蛋白粉價格稍高,但由於其高純度、營養價值及對特定人群(如乳糖不耐症者和素食者)的友好性,被許多PTT網友評價認為CP值很高。

使用乳清蛋白可能引起腸胃不適及痘痘問題,許多PTT網友發現改用大豆分離蛋白粉,不僅皮膚改善,痘痘減少,還能促進肌肉增長。儘管大豆分離蛋白粉價格稍高,但由於其高純度、營養價值及對特定人群(如乳糖不耐症者和素食者)的友好性,被許多PTT網友評價認為CP值很高。