日期: 2024 年 9 月 10 日

益生菌種類與功效全攻略：乳酸菌、TWK10、DDS-1大解析！

益生菌種類及功效繁多，像是乳酸菌、TWK10益生菌、芽孢乳酸菌、嗜酸乳桿菌、DDS-1、雙歧桿菌等都是具有代表性或是近年討論度最高的幾種益生菌，這些益生菌大多具有促進消化、增強免疫、改善腸道健康及穩定情緒等多重功效。本文花甲騏蹟小編將為大家介紹幾種常見的知名益生菌及其功效。